Geçmeyen Kuru Öksürük İçin Neler Yapılmalıdır? İşte Doğal Çözümler

Son zamanlarda kafamızı ne yöne çevirsek hapşıran bir insan görüntüsü ya da öksürük sesleri ile karşılaşıyoruz. Havaların soğuması ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ile çevremizdeki pek çok insan soğuk algınlığından şikayetçi.

Kış mevsiminde sıkça görülen üst solunum yolu hastalıklarının tipik belirtisi olan öksürük çoğu zaman “griptendir” düşüncesiyle önemsenmeyebiliyor. Uzun süren öksürük hafife alınmamalıdır.

Öksürük, boğaz ve hava yollarına giden yabancı maddeleri arındırmak için gösterdiğimiz istemsiz bir reflekstir. Öksürük ilk başlarda masum bir sağlık şikayeti gibi görünse de bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Basit solunum yolu enfeksiyonlarının yol açtığı balgamlı öksürük evde uygulanacak yöntemlerle geçirilebilir. Ancak geçmeyen öksürükler, zatürre ve tüberküloz belirtisi olabileceği için ilaç tedavisi uygulanmalıdır.

Geçmeyen inatçı kuru öksürükler uzun süre devam ettiğinde sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Bu nedenle uzun süre devam eden kuru öksürük şikayetlerinde uzman görüşlerden yardım almak en iyi tedbir olacaktır. Hekime başvuramayan vatandaşlar evdeki malzemelerle öksürüğü giderebilirler.

GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN BESİNLER
Bal öksürüğe iyi gelen yatıştırıcı yiyeceklerden birisidir. Yatmadan önce balın içerisine limon ve karabiber karıştırmak öksürüğünüzü yatıştıracaktır.

BAL, KARANFİL VE ZENCEFİL
Karanfilin içerisindeki bileşenler boğaz yolu iltihabının oluşmasını engeller ve ağrı kesici özelliği bulunur. Zencefilin içerisindeki bileşenler ise bakteri ve virüslerin oluşmasını engeller. İsterseniz bir bitki çayı içerisine veya direkt olarak 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz zencefil veya taze zencefil ve 1 çay kaşığı karanfili karıştırarak tüketebilirsiniz.

KOZALAK ŞURUBU
Kozalağın içerisindeki bileşenler boğaz enfeksiyonuna iyi gelmektedir. Kozalak şurubu genellikle aktarlarda satılıyor. Günde 2 -3 kez tüketebilirsiniz.